SPEEDBAGS OG PLATFORMELeder du efter en speed bag? Så er du kommet til det rette sted. Her på Bokseshoppen har vi et godt udvalg af speedbags fra Everlast, så du kan finde den rette speed bag for dig. Du kan læse meget mere om en speed bag længere nede på siden. Se vores udvalg her:--- SPEED BAGEn speed bag er en lille boksepude, som er fyldt med luft, hvor en bokser lære at skifte vægt mellem fødderne, når man bokser. De er også kendt som speedballs eller speed ball bags. De adskiller sig fra de almindelige heavybags, som du hænger op med en kæde, og som bruges til at slå hårdt.En speed bag har været et vigtigt element i boksetræningen siden 1872. En speed bag har nemlig mange fordele, blandt andet udvikler den bokserens timing, hastighed samt hånd-øje-koordination. Desuden forbedrer den også en boksers fokus, koordination og rytme. En anden effekt af en speed bag er, at den udvikler og styrker dine skuldre og arme, samtidigt med at du altid lærer at holder hænderne oppe, ellers slå den igen. Alt dette har en stor betydning både inden for boksning, men også kampsport. For at træne med din speed bag anbefaler vi at bruge boksehandsker, som har velcro omkring håndleddet. Dette giver dig både en bedre stabilitet, men du kan også selv tage dem af og på, hvis du f.eks. træner derhjemme. Hvis du ikke ønsker at bruge træningshandsker sammen med din speedbag kan du med fordel blot bruge håndbind til din boksetræning, for at give dine håndled og knoer støtte når du træner. En speed bag kan også komme i forskellige former. Der er den dråbeformede speed bag, som er rigtig godt til at øve timing. Den kommer nemlig hurtigt tilbage og du kan få en rigtig god træning med denne type. Desuden er denne speed bag også kun fastgjort i én ende. Den dobbelte end speed bag sidder derimod fast i begge ender. Denne fås desuden både rund, men også formet som en peanut. Denne speed bag hjælper dig ikke så meget med timingen, men i stedet hjælper den dig med din rytme og at ramme præcist. SPEED BAG PLATFORMNår du skal bruge din speed bag, kan det være rigtig godt at have en speed bag platform, som din speed bag kan hænge fra. Denne består af en justerbar træplade, hvor der er påmonteret et anker i midten, som gør, at du kan hænge din speedbag op. Hos os kan du også blot købe et anker eller en swivel, som ophæng til din speed bag, men at påmontere sådan et uden en justerbar platform, gør det svært at justere den perfekte højde på din speedbag.På en speed bag platform kan du både montere den dråbeformede speed bag, samt den dobbelt speed bag. Dog skal du være opmærksom på at den dobbelt også skal monteres ved gulvet. Hvis du ønsker at have den speed bag et permanent sted, kan du montere et anker i gulvet, men ønsker du stedet at skifte rundt kan du montere den på en anker-pude. Dette er en pose som du fylder med vand op til 20 kg. Derefter kan du montere din speed bag på den. BOKSEPUDE BILLIGHos Bokseshoppen.dk finder du altid billige boksepuder i en høj og lækker kvalitet, så du kan komme i gang med din boksetræning. Vi har også billige speed bags, så du kan komme i gang med at træne din koordination og dit fodarbejde til din næste kamp. Vores boksepuder fra Everlast har en høj holdbarhed, så de kan holde til rigtig mange slag. Se alle vores boksepuder her.KONTAKT OS, HVIS DU MANGLER HJÆLPVed du ikke, hvilken speed bag du skal vælge? Eller mangler du hjælp til en anden af vores boksepuder, så står vi klar til at hjælpe dig. Du kan skrive til os på chatten, ringe til os på telefon +45 70 126 126 eller sende os en mail på info@spsca.dk. |
Besøg vores anden side
